第六章兑为泽（2 / 3）

兑人要学会用兑卦食物来养生祛病

兑人适合吃任何红色的食物，枸杞子外表鲜红，又含有兑泽之气，把它作为日常保健品来吃，简直是太理想不过了。枸杞子能补益人体精气，强壮筋骨，去虚劳病，自古至今作为延年益寿的佳品而受人喜爱。

对于易患肺系统疾病的兑泽之人来说，浓米汤是绝佳的补品。如果兑泽孩子的体质差，浓米汤很快就能补上。

果蔬之中，西红柿非常普通，却很有益于兑人。

肺系统在人体之中具有很多重要的功能，列举如下：

主气、司呼吸：呼吸出问题，自然首先是肺出问题了。

主宣发和肃降：这条大家都很熟悉，比如咳嗽和哮喘，一般都是由于肺的这个功能失常所致。

主通调水道：如果肺气宣降失常，失去通调水道的职能，那么就可能出现体内水分输送和排泄发生障碍的病变。肺气失于宣发，就会形成腠理闭塞而出现无汗、浮肿等肺气失宣的病态。

在志为忧：“悲则气消”、“肺主气”，忧愁和悲伤会对肺系统造成不小的伤害。所以，兑卦之人，平时还是要少看让人悲伤的影视剧或小说等为好，免得损害自己的健康。

在液为涕：不停流鼻涕，大多是属于肺系统受邪。

在体合皮，其华在毛：憔悴枯槁以及皮肤上的诸多病患都要责之于肺。

在窍为鼻：嗅觉失灵，多是肺系统出了出现了故障。另外，声音沙哑、失音也常常与肺有关。

《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说兑卦体质的人一定会得肺系统的疾病，正确的理解是对兑卦体质来讲，肺部在五脏六腑当中的地位是最重要的。肺系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。而肺部一旦生病往往是大病.所以兑卦体质之人一定要加强肺系统的保养。

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